Método
Un proceso pensado para sostenerte.
La terapia no es un destino, es un camino. Mi método combina rigor profesional con una calidez que cuida tus ritmos, tus pausas y tus descubrimientos.
01
Espacio seguro
Un lugar libre de juicio donde puedes mostrar todo lo que eres.
02
Escucha activa
Atención plena a tu palabra, tu cuerpo y tus silencios.
03
Acompañamiento emocional
Sostén en los momentos difíciles del proceso.
04
Vínculos sanos
Trabajamos cómo te relacionas contigo y con quienes te rodean.
05
Autoestima
Reconstruir la mirada hacia ti desde la ternura y el respeto.
06
Regulación emocional
Aprender a habitar lo que sientes sin que te desborde.
Cómo trabajo
Dos enfoques que se complementan.
Adapto el camino terapéutico a lo que tú necesitas, combinando estos dos enfoques según el momento del proceso.